2022-12

断糖ダイエット

糖質取らないダイエット体重・体脂肪率マイナス10キロ

太る肥満の原因は糖質の取りすぎで、消費エネルギーよりも多くなり脂肪が蓄積するから、体重と体脂肪率を下げる糖質取らない荒木式断糖肉食ダイエット法、断糖食ダイエットを実践しての効果や口コミの紹介。
健康

高血圧改善に役立つ食べ物・降圧薬の副作用

高血圧の原因としては動脈硬化、血管の狭窄、体の酸化、インスリン抵抗性などで血管を太く柔軟にし、短くすることで高血圧症状は改善されます。 降圧薬を飲み続けることでの副作用、断糖食によって高血圧改善だけでなくダイエット効果、生活習慣病予防にもつながります。
ダイエット食品

【マイナス5キロ】糖質ゼロダイエット&体脂肪を減らす方法

断糖高脂質ダイエットのやり方、ダイエットの種類、脂肪吸引手術、骨盤矯正、エステティックサロン、サプリメントダイエット失敗、糖質ダイエット成功のポイント、太る脂肪が増える原因と【荒木式】断糖肉食ダイエットの効果、実践口コミ・体験談について